Tradición urbana de luces parpadeantes: Lo Vásquez 2009
15 Comentarios » Por: ppvaz en Campañas el 18 November, 2008
La información oficial de la ruta 68 la maneja carabineros, mantente atento al cierre y apertura de los vehículos motorizados y planifica tu salida.
Lo más recomendable es partir de noche ya que tiene la ventaja que el sol no merma tus fuerzas, pero también puede tener riesgos si no tomas las medidas mínimas de seguridad.
Luces
- Foco luz trasera: tiene que ser roja
- Foco luz delantera: tiene que ser blanca
Recomendamos las de mejor calidad, que poseen mejor soporte y aíslan la humedad. En caso de no tener luces una linterna LED mediana colocada con cinta adhesiva te puede servir. Los focos con dinamo sólo funcionan con la rueda girando además es posible que los quemes en bajada, en donde justamente es más importante tener iluminación. Puedes ver la especificación completa del uso de luces en nuestro blog . Ciclismo urbano, uso de las luces
Vestimenta
Para la noche: Pantalón Largo o mejor aún pantalones 3⁄4 con calcetines largo, para evitar que el plato se enganche con el pantalón, cortaviento o polar, guantes de dedos largos, las manos sufren mucho con el frío de la bajada, poleras de recambio, para evitar enfriarnos en los descansos.
Para el día: Si decides viajar de día, lo mas aconsejable es ropa ligera y un sombrero pues en promedio para esas fechas la temperatura es sobre los 25 grados
Alimentación e hidratación
Agua, es lo mas vital, si viajas de noche es posible que no sientas tanta sed, bebe cada 20 minutos para evitar cualquier principio de deshidratación llena cada vez que puedas tu botella por ejemplo en las estaciones de servicio, totalmente recomendable son bebidas isotónicas. Antes del viaje consume carbohidratos, como pastas. Durante el viaje aliméntate con fruta, chocolates o barras energéticas, de todas maneras durante el camino encontraras de los más variados menús.
Primeros auxilios
Lavar las heridas con mucha agua si no se tiene a mano una solución de suero estéril. Según UCPApara un viaje así tenemos que llevar:
- 1 Suero
- 2 vendas y 2 gasas
- 1 Apositos
- 1 Tijeras
- Bloqueador solar – antes de exponerse al sol
- 1 tela adhesiva
- Gel antiinflamatorio
(Costo aproximado de primeros auxilios $3.000)
Repuestos y herramientas
Cámara de repuesto, bombín, herramientas para desmontar, llavero allen, corta cadena, parches y pegamento.
Si antes del viaje a tu chancha le realizas una revisión y ajuste completo no deberías tener problemas (engrasado aceitado, centrado de ruedas, ajuste de frenos y cambios), sin embargo, en Curacavi los talleres atienden toda la noche en caso de emergencias.
Revisa Ciclismo Urbano y tendrás algunas pistas sobre las herramientas básicas
Entrenamiento
Recuerda que Lo Vásquez esta aproximadamente a 75 km de Santiago y si continuas hasta Valparaiso son 130 km en total, si eres un asiduo ciclista urbano o subes el cerro San Cristóbal los fines de semana, no deberías tener dificultad en llegar, pero si eres de los que jamas pedalean, mejor piensa bien antes de ir. Para un novato esa distancia puede ser todo un karma.
Extras
Los Neumáticos lisos son ideales para este terreno (y para la ciudad también) mejoraran tu rendimiento y te cansaras menos, sólo ten la precaución de tenerlos siempre muy bien inflados. Un cuenta kilómetros te mantendrá bien informado sobre las distancias y tiempo de viaje. Debes mantenerte muy atento a la ruta.
Recuerda
La seguridad depende de ti, recomendamos el uso de un casco adecuado de bicicleta, que cumpla las normas de protección básicas, no bebas alcohol ni consumas drogas, pedalea en grupo y fija puntos de encuentro. Intercambiar números de teléfono e ir con alguien que se maneje con la mecánica de bicis ayuda bastante. Conocer lo mas básico de primeros auxilios también te permite estar mas preparado.
Los comentarios están cerrados.15 comentarios a “ Tradición urbana de luces parpadeantes: Lo Vásquez 2009 ”
21 November, 2008
hola,
no me ariesgaria a tan extrema travesia siendo solo un ciclista urbano de 15 km x 1/2 hora de descanso, apesar de que mi sueño esta en ir a mendoza…pero con tiempo, mucho tiempo.
les deseo suerte, tengo amigos que van.
y les dejo un tema musical por si los inspira.
http://www.youtube.com/watch?v=U__Rap6cwiM
mario carvajal b.
26 November, 2008
Estimados amigos Voltaire:
No sabía, que en los tiempos del año 2008 existía el dia 31 de noviembre,ahora por Uds me entero. quien creo el día , quienes lo aprobaron, JAA JAA JAA
Corregir el error amigos, Exito
Atte.
Manuel
Manuel Arce
2 December, 2008
consulto lo que sigue:
quiero ir en bici a lo Vasquez, vivo en el sector de ciudad satelite y quiero irme por la cuesta Barriga , sera mas complicado, que salir por el primer tunel salida por Santiago ? si alguien puede ayudarme gracias
paul
3 December, 2008
Paul si te recomiendo esa ruta es más conveniente viviendo en la ciudad satelite, claro que tienes que tener la precaución de subir la cuesta de noche trata de esperar a otros ciclista en la recta que está antes de la cuesta. y harta iluminación … suerte…
Marchelo
3 December, 2008
Estimado Paul,
Te informo que uno demora alrededor de 45 min. o mas subiendo la cuesta barriga ademas tiene bastante pendiente por lo que se torna complicado y la bajada al otro lado es muy pronunciada por lo que hay que tener mucho cuidado. lo mejor es ir tranquilo por Santiago ya que el tramo es mas parejo y no haras tanto esfuerzo.
Saludos,
Johan.
Johan
4 December, 2008
Creo q t convendría ir x la carretera, a menos q seas un porteño d corazón y ls subidas en cleta sean tu fuerte.
Salu2!
Juan Soto
5 December, 2008
Algunos datos importantes sobre la ruta a Lo Vásquez… mucha suerte en el viaje.
Datos importantes
* 31 Comisaría Carreteras, Ruta 68. Fono: (56-2) 6019219
* Subcomisaría Curacaví. Fono: (56-2) 8351000
* Comisaría Casablanca. Fono: (56-32) 742388
Teléfonos
KM 18 / Shell / Mc Donalds /Farmacias Ahumada Fono 6409289
KM 55 Copec Curacaví / Fono:8352017
Rutas del Pacífico Emergencias Fono: 6800001 (tunel Lo Prado)
Rutas del Pacífico Emergencias Fono: 6800002 (tunel Zapata)
mapas
Stgo Lo Vásquez http://www.bikely.com/maps/bike-path/Santiago-Lo-V-squez
Sto Valpo http://www.bikely.com/maps/bike-path/Santiago-Valpara-so
Sobre el Cierre de la Ruta 68, la UOCT señala lo siguiente:
Debido a la conmemoración el Día de la Inmaculada Concepción, en el Santuario de Lo Vásquez, queda prohibida la circulación de todo tipo de vehículos motorizados por la Ruta 68 (Santiago- Valparaíso), en los días, horarios, tramos y sentidos de tránsito, que se indican a continuación:
*
Domingo 07 de diciembre de 2008 desde las 17:00 hrs. y hasta las 24:00 hrs., en ambos sentidos de tránsito.
*
Lunes 08 de diciembre de 2008 desde las 00:00 hrs. y hasta las 07:59 hrs, en ambos sentidos de tránsito.
Desde las 08:00 y hasta las 24:00 horas, se mantendrá el cierre de la via en ambos sentidos de tránsito, con excepción de aquellos vehículos que se dirijan, en sentido oriente-poniente, exclusivamente hasta el sector de estacionamientos del Santuario de Lo Vásquez (Km. 76,7), o que regresen del mismo, en dirección poniente-oriente.
Salu2
5 December, 2008
CHICOS
YO QUIERO IR A LO VASQUEZ DESDE SANTIAGO DE NOCHE A LAS 22 HRS .NUNCA ANTES HE IDO, QUISIERA QUE ME AYUDARAN CON INFO PARA EL REGRESO. ESTE PUEDE SER PEDALEANDO DE VUELTA A STGO ?????
cecilia
5 December, 2008
me gustaria mucho ir a lo vasquez en grupo,nose si Cecilia estaria dispuesta para que formemos algo entretenido.Dejo mi numero de celular 88412950 .
Pato
pato
6 December, 2008
Cecilia, si se puede regresar pedaleando, el unico detalle es que abren la ruta para el retorno, si piensas volver en cleta trata de que no sea a la hora de mayor exposición al sol, es incómodo sobre todo en las subidas.
salu2
6 December, 2008
ni ka te devuelvas pedaleando…
experiencia propria…
te lo dice alguien PRO…
a menos de que tengas una bici espectacular…
y buena compañia…sola…ni lo piences…
con cariño Gustavo…
Gustavo
7 December, 2008
suerte a los novatos y tomenlo con calma tiene tienpo para llegar
cristian
8 December, 2008
hola a todos me considero novato en esto de la cleta aunque ya e ido 4 veces a lo vasquez pero solo de ida igual es peluo saludos
luis villa
25 July, 2009
hola soy un chico de 12 años soy un poco gordito pero mitad gordito mitad flaco quiero saber si me recomiendan ir si entreno cuatro horas en bicicleta bajo de peso, y cuantos litros de agua tengo que llevar para ir a lo vasquez, chao escribanme a jymmi_neutron@live.cl chao.
Ian
31 August, 2009
Mucha suerte a todos los que viajan, haganlo con cuidado, yo anualmente caminaba es una experioencia muy buena. Que tengan buen viaje
Slds
Miguelazo
Miguelazo
